Скільки годин сплять кошенята?

Більшість власників добре знають про дивовижну здатність котів засинати будь-де, у будь-якій позі та в будь-який час. Здається, вони проводять значну частину дня, дрімаючи — на затишних колінах, згорнувшись у своєму ліжку або на сонячному підвіконні. Недарма з’явився вислів про «котячий сон»!

Коти зазвичай сплять приблизно 16–18 годин на добу, а кошенята — ще більше, іноді до 22 годин на день. Така кількість сну може здаватися надмірною, але вона необхідна для росту, розвитку та підтримання їхнього активного способу життя.

Давайте розглянемо, навіщо котам потрібен сон, які особливості сну мають кошенята та як підтримувати здоровий режим сну як у маленького кошеняти, так і у дорослої кішки.

Чому кошенятам потрібен сон

Сон є життєво важливою функцією. Він дає змогу організму та мозку кошеняти відновлюватися. Без достатнього сну погіршується робота мозку, а також може ослабнути імунна система, через що кошенята стають більш вразливими до хвороб.

Період кошенячого віку — це час інтенсивного росту й розвитку, який потребує великої кількості енергії. Харчування забезпечує необхідні калорії, але для цих процесів, особливо для розвитку мозку та нервової системи, сон є критично важливим. Тривалий відпочинок також дозволяє організму відновитися, щоб кошенята були готові до періодів активності — ігор, стрибків, переслідувань і навіть прийому їжі.

Режими сну котів

Цикли сну та його тривалість зазвичай залежать від рівня денного світла, який впливає на вироблення гормону мелатоніну. Це явище називається циркадним ритмом і відрізняється між видами та навіть окремими особинами.

Домашні коти походять від диких предків, що мешкали в пустелях і на рівнинах Північної Африки та полювали на дрібну здобич. Тому вони еволюціонували як сутінкові тварини — найбільш активні на світанку та в сутінках, коли здобич легше знайти. Ці звички збереглися і сьогодні: коти часто сплять уривками і можуть бути активними вночі.

У дикій природі коти були і хижаками, і здобиччю, тому вони легко прокидаються навіть під час глибокого сну. Іноді можна побачити, як кішка дрімає з напіввідкритими очима — навіть у розслабленому стані вона залишається насторожі. Водночас періоди глибокого сну їм також необхідні, і щоб почуватися безпечніше, коти часто згортаються клубочком поруч із надійним «компаньйоном» або обирають високе місце для сну з хорошим оглядом.

Скільки годин сну потрібно кошенятам?

До 2-місячного віку кошенята сплять в середньому 18 годин на добу.

Дорослі кішки сплять у середньому близько 18 годин на добу (зазвичай від 16 до 20 годин), тоді як кошенята можуть спати до 22 годин.

У перші кілька тижнів життя новонароджені кошенята можуть спати понад 20 годин на добу. Це період дуже швидкого росту та адаптації. Їхній сон переважно є фазою швидкого сну (REM), і невеликі посмикування мордочки або очей у цей час є нормальними. Маленькі кошенята ще не можуть самостійно підтримувати температуру тіла, тому сплять, притискаючись до матері та однопометників.

У віці 2–3 тижнів починають з’являтися періоди глибшого сну, а загальна тривалість сну трохи зменшується — приблизно до 19–20 годин на добу. Вони починають іноді спати окремо та стають активнішими під час періодів неспання, досліджуючи навколишній світ.

Приблизно до 2-місячного віку кошенята сплять близько 18 годин на добу, часто вже самостійно. Вони обирають теплі, затишні й безпечні місця для відпочинку, наприклад лежанку на сонячному підвіконні. У періоди активності вони стають дуже енергійними, цікавляться іграшками та активно взаємодіють з іншими кошенятами або партнерами для гри.

Їхній сон складається з циклів: приблизно 5 хвилин фази швидкого сну змінюються 20–25 хвилинами глибшого відпочинку. Старшим кошенятам сон усе ще дуже потрібен — хоча вони вже не новонароджені, їхній організм продовжує активно розвиватися.

Заохочення хороших звичок до сну

Якщо ви приносите додому нового кота — дорослого чи кошеня — важливо допомогти йому встановити здоровий режим сну. Сон має велике значення для здоров’я, і порушений нічний ритм не буде корисним ні вам, ні вашому улюбленцю. Ось кілька основних порад:

Майте розпорядок дня

Коти — істоти звички, тому стабільний щоденний розпорядок сприяє здоровому сну. Час годування, прибирання лотка та ігор має бути регулярним і передбачуваним.

Активна гра

Якщо ви хочете, щоб ваше кошеня більше спало вночі, подбайте про те, щоб воно достатньо рухалося та грало вдень.

Кошенята мають багато енергії, і чим більше вони граються та рухаються вдень, тим більше відпочинку їм потрібно для відновлення. Активний і цікавий день допоможе вашому кошеняті краще спати вночі.

Водночас і дорослим котам, і кошенятам важливо мати можливість відпочивати протягом дня, адже їхня потреба у сні значно вища, ніж у людей. Не турбуйте їх під час сну, але намагайтеся робити періоди їхньої активності насиченими іграми та взаємодією.

Пізня вечеря

Годуйте кошеня безпосередньо перед сном — ситий живіт допоможе йому довше залишатися спокійним. Кошенята потребують частого годування, тому варто бути готовими до того, що зранку ваш маленький улюбленець може наполегливо нявкати, просячи їжу.

Забезпечте ідеальне ліжко

Коти можуть бути дуже вибагливими щодо місця для сну! Наприклад, мій кіт проігнорував спеціально обране дороге лежанку й віддав перевагу купі взуття (так, справді!), тож не дивуйтеся, якщо ваше кошеня зробить подібний «дивний» вибір.

Втім, ідеальне місце для сну має мати високі бортики для відчуття безпеки, теплу підстилку для комфорту, бути розташованим у теплому та затишному місці, бажано на висоті. Зручна лежанка в правильному місці може значно покращити якість сну вашої кішки.

Коли хвилюватися: занадто багато або занадто мало сну?

Надто багато або надто мало сну іноді є ознакою проблем зі здоров’ям.

Бути власником кішки — це велика відповідальність, яка може викликати чимало хвилювань. Якщо вам здається, що ваша кішка спить занадто багато або, навпаки, недостатньо, варто звернутися до ветеринара.

Коти природно проводять значну частину доби уві сні, тому оцінити «норму» буває складно. Корисно звертати увагу на звичний режим сну вашої кішки, щоб помітити будь-які зміни. Порушення сну можуть також свідчити про стрес або тривожність.

Надмірна сонливість або загальна млявість можуть бути ознакою захворювання. Коти добре приховують біль, тому такі непомітні зміни іноді є єдиним сигналом, що щось не так.

Зменшення кількості сну також може бути проблемою. Наприклад, кошенята можуть не висипатися через надто стимулююче середовище, що може вплинути на їхній розвиток. Деякі захворювання, зокрема гіпертиреоз або когнітивна дисфункція, можуть змінювати цикл сну й неспання, включаючи часті нічні пробудження.

Якщо вас турбують особливості сну, здоров’я чи поведінки вашої кішки або кошеняти, зверніться за консультацією до ветеринара.

Читайте також: Чи виховують кішки-матері своїх кошенят? Пояснює ветеринар