Чи безпечні фрукти та овочі для котів? Що повинен знати кожен власник котів

#1 Яблука

У світі вирощують понад 7500 сортів яблук.

Яблука містять низьку калорійність, але багаті клітковиною, що може бути корисним для котів із зайвою вагою. Літнім котам також можуть бути корисні низькокалорійні закуски, оскільки метаболізм має тенденцію сповільнюватися з віком.

З точки зору харчування, яблука багаті вітамінами А і С, які необхідні для здоров'я кісток і тканин. Яблука також багаті кверцетином, природним антиоксидантом, який допомагає зменшити запалення та захищає здоров’я сечовивідних шляхів. Це також може допомогти зменшити симптоми алергії.

#2 Абрикоси

Абрикоси є гарним джерелом вітаміну А, вітаміну С, харчових волокон і калію.

Очищені абрикоси безпечні для кішок і можуть бути багатим джерелом калію та бета-каротину. Бета-каротин є антиоксидантом, який підтримує імунну систему та допомагає боротися з вільними радикалами. У людей він перетворюється в організмі на вітамін А, але коти мають обмежену здатність робити це.

Годуючи кота абрикосами, обов’язково видаляйте не тільки шкірку, але й уникайте кісточок, стебла та листя, оскільки вони можуть бути отруйними для котів.

#3 Банани

Банани є одними з найпопулярніших фруктів в американській дієті.

Банани, відомі своїм вмістом калію, також є чудовим джерелом клітковини, кальцію, магнію та вітаміну С. Калій необхідний для здоров’я серця, тоді як кальцій (при правильному балансі з фосфором) підтримує здоров’я кісток.

Незважаючи на те, що банани багаті поживними речовинами, вони також містять багато вуглеводів і цукру, тому їх слід давати помірно. Заморожені скибочки банана стануть чудовим літнім ласощами для домашніх тварин.

#4 Чорниця

Корінні народи Північної Америки називали чорницю «зірковими фруктами» через форму п’ятикутної зірки, яка утворюється на кінці ягоди, що розпускається.

Одне з найбагатших харчових джерел антиоксидантів у світі, чорниця наповнена поживними речовинами. Крім антиоксидантів, чорниця багата на вітамін С і калій. Чорницю часто називають «суперпродуктом» для людей, а деякі комерційні корми для домашніх тварин включають її у вигляді чорничного порошку.

Вміст вітаміну С у чорниці допомагає захистити здоров’я сечовидільної системи вашої кішки, а також може покращити зір вашої кішки, особливо нічний зір.

#5 Канталупа

У всьому світі Сполучені Штати є одними з найбільших споживачів динь

Ця апельсинова диня насичена клітковиною та є чудовим джерелом фолієвої кислоти, вітаміну B6, вітаміну A, вітаміну C, ніацину та калію. Фолієва кислота необхідна для нормальної метаболічної функції у котів, що робить її важливим вітаміном.

Коли годуєте кішку динею, обов’язково видаляйте шкірку та насіння. Також наріжте диню на зручні шматочки, щоб нею не задихнутися.

#6 Журавлина

Журавлину збирають у воді, оскільки це полегшує збір.

Ці червоні ягоди відомі своєю користю для здоров’я сечової системи. Вони містять фітохімічні речовини, які запобігають прилипання бактерій до стінок сечовивідних шляхів, завдяки чому бактерії легше вимиваються з тіла кота. Вони також мають антимікробні властивості, які можуть захистити від інших бактерій.

На додаток до її корисних властивостей для сечовипускання, журавлина багата антиоксидантами, а також марганцем і вітаміном С. Тільки обов’язково годуйте її свіжою або замороженою – якщо годуєте сушеною журавлиною, переконайтеся, що вона не підсолоджена.

#7 Манго

Манго вперше почали вирощувати в Індії понад 5000 років тому.

Манго багате на магній, калій, фолієву кислоту та вітамін С. Воно також містить невелику кількість калію, ніацину, марганцю та тіаміну. Що робить цей фрукт особливо корисним, так це те, що він наповнений антиоксидантами.

Перш ніж годувати кота манго, обов’язково видаліть шкірку та кісточку. Хоча шкіра багата клітковиною і корисна для людей, організм вашої кішки може дуже важко перетравлювати її.

#8 Апельсини

Існує понад 600 сортів апельсинів.

Хоча ви не повинні годувати свою кішку великою кількістю цитрусових, невелика кількість апельсина може бути здоровою. Ці фрукти багаті антиоксидантом вітаміном С, необхідним для здорової імунної системи, а також багаті кальцієм, магнієм і калієм.

Як і з іншими фруктами, видаліть шкірку та насіння перед тим, як годувати кота апельсинами.

Їстівними є лише плоди, тоді як шкірка та інші компоненти рослини токсичні, можуть викликати діарею, блювоту та дерматит.

#9 Груші

Цей фрукт має численні переваги для здоров’я. Вони містять високий рівень вітамінів і антиоксидантів, а також можуть сприяти травленню та зниженню ваги.

Груші є багатим джерелом вітаміну А, вітаміну С і клітковини. Вони також містять високі концентрації антоціанів, типу антиоксиданту, який сприяє здоров’ю серця.

Як і яблука, насіння груші містять невелику кількість ціаніду, тому будьте обережні, щоб видалити насіння, перш ніж годувати грушу коту. Також зніміть шкірку і наріжте фрукт невеликими шматочками або часточками.

#10 Ананас

Ананасам потрібно приблизно 18-20 місяців, щоб стати готовими до збору.

Крім того, що ананас багатий калієм, кальцієм і вітаміном С, він містить бромелайн. Бромелайн – це фермент, який має протизапальну дію та корисний для серця. Цей фермент також часто використовується в травних добавках для полегшення запорів.

Хоча ананас багатий поживними речовинами, він також містить дуже багато цукру, тому годуйте його коту в обмежених кількостях. Обережно видаліть шкірку і серцевину, а також наріжте фрукт невеликими шматочками.

#11 Малина

Існує понад 200 різних відомих видів малини, але лише 2 види вирощуються у великих масштабах.

Порівняно з іншими фруктами, малина має відносно низький вміст цукру та багата вітаміном С. Ці червоні ягоди також містять калій, необхідний для здорової роботи серця, і марганець, який підтримує здоров’я кісток і шкіри.

Хоча в малині мало цукру та калорій, вона містить дуже невелику кількість природного підсолоджувача під назвою ксиліт. У великих кількостях ксиліт токсичний для котів.

#12 Полуниця

Полуниця відноситься до сімейства розових.

Полуниця багата клітковиною та водою, а також корисними рослинними сполуками, такими як антоціани. Ці червоні ягоди містять велику кількість кальцію, магнію, калію та вітаміну С, а також невелику кількість тіаміну, ніацину, фолієвої кислоти та рибофлавіну.

Заморожена полуниця стане чудовим літнім ласощами для домашніх тварин, або ви можете спробувати пюрувати її та додавати в їжу коту. Тільки не забудьте видалити листя і стебла.

#13 Кавун

Кавун не містить шкідливих жирів і холестерину

Кавун, який майже на 92% складається з води, є чудовим джерелом вологи. Кішки, як правило, не п’ють стільки води, скільки собаки, тому такі багаті вологою закуски, як кавун, можуть підтримати гідратацію вашої кішки.

Крім того, що кавун багатий водою, він наповнений вітамінами А, С і В6. Просто майте на увазі, що насіння кавуна (як насіння груші та яблука) містять невеликі сліди ціаніду, тому не годуйте їх котом.

№1 Спаржа

У теплу погоду (близько 90 градусів) спаржа може вирости до 7 дюймів за один день.

Насичена клітковиною та калієм, спаржа безпечна для котів. У спаржі також багато фолієвої кислоти (або фолієвої кислоти), яка необхідна для здорового обміну речовин і виробництва еритроцитів. Він також містить значні кількості тіаміну, вітаміну А, вітаміну В6 і вітаміну С.

Оскільки спаржа містить велику кількість клітковини, організм вашої кішки може її важко засвоїти. Рекомендуємо нарізати його на невеликі шматочки і перед згодовуванням приготувати на пару або відварити.

№2 Болгарський перець

Болгарський перець містить найбільше вітаміну С серед усіх фруктів чи овочів. Насправді це в 3 рази більше, ніж апельсинів!

Болгарський перець буває кількох кольорів, і всі вони багаті поживними речовинами. Вони містять високий рівень антиоксидантів, включаючи каротиноїди, бета-каротин, флавоноїди та вітамін С. Болгарський перець також багатий вологою та харчовими волокнами.

Якщо ви любитель болгарського перцю, то напевно знаєте, що зелений перець менш солодкий, ніж інші сорти. Оскільки вашій кішці бракує смакових рецепторів солодкого, вона навряд чи буде дбати.

#3 Брокколі

Для дозрівання після посадки може знадобитися від 70 до 140 днів.

Цей хрестоцвітий овоч є джерелом живлення. У ньому мало калорій, багато клітковини та такі необхідні поживні речовини, як калій, кальцій, вітамін А, вітамін С і вітамін Е. Вітамін Е є потужним антиоксидантом, який допомагає захистити клітини вашої кішки від окислювального стресу.

Хоча брокколі безпечна для кішок, вона важко перетравлюється через вміст клітковини. Приготування брокколі на пару перед годуванням може допомогти, і ви повинні обов’язково нарізати її невеликими шматочками.

№4 Брюссельська капуста

Зазвичай брюссельська капуста має діаметр від 2,5 до 4 см (1-1,6 дюйма)

Ще один хрестоцвітий овоч, брюссельська капуста, містить багато клітковини та антиоксидантів. Цей овоч також багатий поживними речовинами, включаючи вітамін С, вітамін К, фолієву кислоту та марганець. У них особливо багато вітаміну К, поживної речовини, необхідної для здоров’я крові та кісток.

Брюссельська капуста наповнена поживними речовинами, але багатьох домашніх тварин просто не цікавить її смак. Якщо ви хочете ввести їх у раціон вашої кішки, спробуйте подрібнити та приготувати на пару, перш ніж додавати в їжу.

№5 Капуста

Капуста є чудовим джерелом вітаміну K, вітаміну C і вітаміну B6.

Капуста буває багатьох сортів, і всі вони наповнені поживними речовинами. Цей овоч особливо багатий на вітамін К, вітамін С, фолієву кислоту, марганець і вітамін В6. Він також містить антиоксиданти, які захищають серце, як-от бета-каротин.

Чудовий спосіб додати капусту в раціон вашої кішки – це нашаткувати її і приготувати на пару перед тим, як додати в котячу їжу. Це простий спосіб доповнити споживання клітковини вашої кішки, щоб допомогти з проблемами травлення.

#6 Морква

Найбільша зареєстрована морква важить понад 8,6 кілограма (19 фунтів), а найдовша – понад 5,7 метрів (19 футів)

Ці помаранчеві овочі багаті поживними речовинами, включаючи вітамін K1, вітамін B6 і калій. Однак найпомітніше, що морква багата бета-каротином. Тіло перетворює бета-каротин у вітамін А, який важливий для когнітивного здоров’я та здоров’я шкіри.

Хоча морква є здоровою закускою, у ній більше цукру, ніж в інших овочах, тому годуйте її помірно. Моркву наріжте невеликими шматочками і приготуйте на пару для поліпшення засвоюваності.

#7 Цвітна капуста

Цвітна капуста дуже поживна, її можна їсти вареною, смаженою, смаженою, приготованою на пару, маринованою або сирою.

Цвітна капуста багата харчовими волокнами та антиоксидантом під назвою індол-3-карбінол, який, як було показано, має протиракові властивості у тварин. Він також містить сульфорафан, антиоксидант, який, як було показано, пригнічує поширення раку та ріст пухлин.

Поживні речовини в цвітній капусті можуть допомогти зменшити запалення, що може бути корисним для котів з артритом. Вміст клітковини може допомогти при проблемах з травленням, але обов’язково варіть цвітну капусту перед тим, як її згодувати.

#8 Селера

Листя селери перисті або двічі перисті з ромбічними листочками довжиною від 3 до 6 см (1,2 до 2,4 дюйма) і шириною від 2 до 4 см (0,8 1,6 дюйма).

Цей овоч дуже низькокалорійний і містить багато вологи. Селера багата різними поживними речовинами, включаючи вітамін А, вітамін К, вітамін С, калій і фолієву кислоту.

Він також має дуже низький глікемічний індекс, що означає, що він має менший вплив на рівень цукру в крові, ніж інші вуглеводи.

#9 Огірок

Плоди огірка на 95% складаються з води.

Інший вологий овоч, огірок, також має низьку калорійність. Багаті вологою овочі можуть допомогти освіжити дихання вашого кота, а також підтримати його зволоження. Огірок також багатий вітаміном К, вітаміном С, бета-каротином, магнієм, калієм і марганцем.

Огірок є багатим джерелом антиоксидантів, які можуть допомогти захистити вашу кішку від пошкодження клітин вільними радикалами.

#10 Зелена квасоля

Стручкову квасолю їдять по всьому світу, продають у свіжому, консервованому та замороженому вигляді. Його можна їсти сирим або приготованим на пару, варити, смажити або запікати в запіканках.

Зелена квасоля є багатим джерелом необхідних поживних речовин, зокрема кальцію та вітаміну К. Обидва вони необхідні для здоров’я кісток. Зелені боби також є рослинним джерелом білка, який може бути корисним для вашої кішки, якщо м’ясо все ще забезпечує більшу частину білка.

Ваша кішка може насолоджуватися свіжою, замороженою або консервованою стручковою квасолею, якщо вона готова. Якщо ви годуєте консервовану зелену квасолю, вибирайте сорт без натрію.

#11 Салат

Китай є найбільшим виробником салату в світі.

Салат багатий водою та клітковиною, що може допомогти підвищити гідратацію вашої кішки та підтримати травлення. Згодовуючи листя салату, найкраще нарізати його дуже тонкими скибочками, щоб його було легко їсти та легко засвоювати.

Існує багато різних сортів салату, але одні з найбільш поживних включають листовий салат, салат ромен і крес-салат. Салат ромен багатий мінералами, такими як кальцій, фосфор, магній і калій, а також вітамінами, такими як вітамін С, вітамін К і фолієва кислота.

#12 Горох

У 100 грамах (3,5 унції) гороху міститься лише 81 калорія.

Поширений інгредієнт беззернового корму для собак, горох є багатим джерелом рослинного білка. Вони також містять високий рівень вітаміну А, вітаміну С і вітаміну К, а також фолієвої кислоти, марганцю, заліза та фосфору. Горох також дуже багатий клітковиною.

Ви можете годувати свого кота свіжим, замороженим або консервованим горохом, якщо він зварений. Якщо ви годуєте консервованим горохом, вибирайте сорт без натрію.

#13 Гарбуз

Найбільший гарбузовий пиріг важить 1678 кг (3699 фунтів) і був виготовлений компанією New Bremen Giant Pumpkin Growers (США) на фестивалі New Bremen Pumpkinfest у Нью-Бремені, штат Огайо, США, 25 вересня 2010 року.

Цей насичений клітковиною овоч чудово підходить для травлення вашої кішки. Якщо ваш кіт страждає на діарею або запор, додайте в його їжу невелику кількість несолодкого консервованого гарбузового пюре. Тільки не нагодуйте свого кота начинкою з гарбузового пирога.

Гарбуз — це різновид кабачка, який багатий такими важливими поживними речовинами, як вітамін С, калій, мідь, марганець, вітамін В2 і вітамін Е. Він також має особливо високий рівень вітаміну А.

#14 Шпинат

Шпинат тісно пов'язаний з буряком і мангольдом і є членом сімейства гусячих лапок через форму його листя.

Шпинат, який часто вважають суперпродуктом для людей, насичений необхідними вітамінами та мінералами. Цей зелений лист особливо багатий на вітамін А, вітамін С, вітамін К1 і фолієву кислоту. Він також містить необхідні мінерали, такі як залізо та кальцій.

Хоча шпинат багатий поживними речовинами, вам слід уникати годування ним вашої кішки у великих кількостях, особливо якщо у неї захворювання нирок.

#15 Солодка картопля

Батат, особливо апельсиновий сорт, часто називають «ямсом» у деяких частинах Північної Америки, але ботанічний він дуже відрізняється від справжнього батату.

Користь батату для котів схожа на користь гарбуза. Цей коренеплід насичений харчовими волокнами та водою, які можуть бути корисними при проблемах з травленням.

Солодка картопля є багатим джерелом вітаміну А, вітаміну С, марганцю, вітаміну В6 і калію. Помаранчевий і фіолетовий сорти особливо багаті антиоксидантами.

#16 Цукіні

Слово «цукіні» походить від італійського zucchino, що означає маленький кабачок.

Цукіні багаті клітковиною та вологою, а також різними вітамінами та мінералами. З точки зору вмісту вітамінів, цукіні містить багато вітаміну А, вітаміну С, вітаміну К і фолієвої кислоти. Цей сорт кабачків також містить невелику кількість мінералів, таких як залізо, кальцій і цинк.

Ви можете годувати свого кота скибочками цукіні або додавати в їжу подрібнений цукіні. Зніміть шкірку перед тим, як запропонувати кабачки, щоб ваша кішка легше засвоїла їх.