Більшість власників кішок добре знають про надзвичайну здатність своїх вихованців заплющувати очі в будь-якому місці, положенні чи часі. Здається, коти проводять більшу частину дня дрімаючи — на зручних колінах, згорнувшись калачиком у своєму ліжку або, можливо, на сонячному підвіконні. Словосполучення «котяча лапка» придумали не дарма!
Кішки сплять приблизно від 16 до 18 годин на добу, але кошенята сплять навіть більше, приблизно до 22 годин протягом 24 годин. Цей час сну може здатися надмірним, але він необхідний для життєво важливого росту та розвитку, а також для активного способу життя.
Давайте розглянемо, навіщо потрібен сон, деякі звички спати кошенятами та як заохочувати здоровий режим сну для новонародженого кошеняти чи дорослої кішки.
Чому кошенятам потрібен сон
Сон є важливою функцією життя. Це дозволяє розуму та тілу вашого кошеня відновити сили. Без сну функції мозку виснажуються, а брак сну також може вплинути на імунну систему, роблячи кошенят більш схильними до хвороб.
Кошенятство – це період бурхливого росту і розвитку, який вимагає багато енергії. Котяча їжа забезпечує калорійність, але для цих змін у розвитку, особливо для росту мозку та нервової системи, необхідний сон. Тривала дрімота також дає відпочинок тілу, щоб кошенята були готові до своїх інтенсивних спалахів активності під час неспання, від ігор до стрибків і погоні, і навіть під час їжі.
Режими сну котів
Цикли сну та кількість необхідного сну зазвичай контролюються рівнем денного світла, який впливає на вироблення гормону мелатоніну. Це називається циркадним ритмом і змінюється між видами та особинами.
Наші домашні коти походять від диких котів, які жили в пустелях і на рівнинах Північної Африки і полювали на дрібну здобич, щоб вижити. Тому вони еволюціонували до сутінкових: активні на світанку та в сутінках, коли дрібних птахів і ссавців найлегше знайти. Ці звички спати збереглися. Кішки часто сплять короткими перервами і можуть навіть не спати посеред ночі.
Дикі коти були здобиччю, а також хижаками, і коти можуть дуже легко прокинутися навіть після глибокого сну. Їх можна побачити дрімаючими з одним відкритим оком, незважаючи на їх розслаблену позу, вони все ще пильні. Періоди більш глибокого сну все ще необхідні, і коти можуть зменшити ризик своєї вразливості під час сну, вибравши згорнутися калачиком із надійним компаньйоном або спати високо в надійному ліжку з хорошим оглядовим місцем.
Скільки годин сну потрібно кошенятам?
Дорослі кішки сплять в середньому 18 годин на добу (з коливаннями від 16 до 20 годин), а кошенята можуть спати до 22 годин на добу.
У перші пару тижнів життя новонароджене кошеня може спати більше 20 годин на добу. Це період надзвичайно швидкого зростання та адаптації до життя. Їхній сон здебільшого є «швидким» або швидким сном (швидкими рухами очей), причому деякі невеликі посмикування обличчя та очей є абсолютно нормальними. Дуже маленькі кошенята не в змозі регулювати температуру власного тіла і будуть спати, притиснувшись до матері та братів і сестер.
У віці від 2 до 3 тижнів у кошенят починають додаватися періоди глибокого сну, і вони спатимуть трохи менше часу протягом дня, хоча все ще близько 19-20 годин. Вони починають спати на самоті та будуть більш активними в періоди неспання, досліджуючи нове домашнє середовище.
Приблизно до 2-місячного віку кошенята сплять близько 18 годин на добу, часто самі. Вони виберуть тепле, зручне та безпечне місце, як-от котяче ліжко на сонячному місці. Вони матимуть багато енергії між сном і виявлятимуть інтерес до котячих іграшок, а також до спілкування зі своїми братами та сестрами чи будь-якими іншими товаришами по грі.
Їхній сон ділиться на цикли, де приблизно п’ять хвилин швидкого сну супроводжуються 20-25 хвилинами глибокого відпочинку. Старшому кошеняті все ще потрібен сон — хоча вони вже не новонароджені, вони все ще швидко розвиваються.
Заохочення хороших звичок до сну
Якщо ви приносите додому нового кота, дорослого чи кошеня, важливо підтримувати здоровий режим сну. Сон необхідний для здоров'я, і розбиті ночі не принесуть користі ні вам, ні вашому вихованцеві. Ось кілька головних порад:
Майте розпорядок дня
Коти – створіння звички, і якщо ви підтримуєте їхній розпорядок дня стабільним, слідуватиме постійний сон. Час прийому їжі, прибирання лотка та ігор має бути регулярним і передбачуваним.
Активна гра
У кошенят особливо багато енергії, і чим більше у них активності та часу для ігор, тим більше їм знадобиться відпочинку, щоб відновитися. Тримайте денний час активним і веселим, щоб допомогти вашому кошеняті довше спати вночі.
Однак і котам, і кошенятам слід дозволяти відпочивати протягом дня, оскільки їх потреби у сні високі порівняно з людськими. Не заважайте їм, коли вони відпочивають, але зробіть їхній природний час неспання повним веселощів та ігор.
Пізня вечеря
Годуйте кошеня їжею безпосередньо перед сном, оскільки повний животик допоможе йому довше осісти. Кошенята потребують регулярного годування, тому, якщо це можливо, майте котячу їжу під рукою, щоб маленьке пухнасте створіння голосно нявкало вам у обличчя, щоб попросити їжі вранці!
Забезпечте ідеальне ліжко
Коти можуть бути метушливими щодо того, де вони сплять! Мій кіт вирішив проігнорувати ретельно підібране дороге котяче ліжко на користь купи взуття (так, справді!), тож не засмучуйтесь, якщо ваше кошеня зробить такий же незрозумілий вибір.
Однак ідеальне котяче ліжко повинно мати високі бортики для захисту, теплу ковдру для додаткового затишку, знаходитися в теплому місці і розміщуватися на високому місці. Зручне ліжко в ідеальному місці може сприяти кращому сну!
Коли хвилюватися: занадто багато або занадто мало сну?
Бути власником домашньої тварини – це велика відповідальність, яка може супроводжуватися багатьма турботами! Якщо ви вважаєте, що ваш кіт спить занадто багато або занадто мало, радимо звернутися до ветеринара.
Кішки за своєю природою сплять досить велику частину доби, тому оцінити кількість сну може бути важко. Відстеження звичайних уподобань вашої кішки під час сну може допомогти визначити, чи змінилася кількість заплющених очей. Зміни уві сні також можуть бути ознакою стресу або тривоги у котів.
Занадто багато сну або підвищена загальна млявість можуть бути ознакою хвороби у котів. Представники сімейства котячих дуже добре маскують біль і ознаки хвороби, тому непомітні ознаки, такі як більше сну, можуть бути єдиним симптомом того, що щось не так.
Зменшення сну також може бути проблематичним. Кошенята можуть не висипатися, якщо їх середовище надто стимулююче, і це може спричинити проблеми з їхнім розвитком, тому переконайтеся, що їм дають достатньо часу для відпочинку та відновлення. Деякі захворювання, такі як гіпертиреоз і котяча когнітивна дисфункція, можуть призвести до змін у звичайному циклі сну і неспання вашої кішки, включаючи частіші нічні пробудження.
Якщо ви стурбовані звичками сну, здоров’ям чи поведінкою свого кошеняти чи кішки, зверніться за порадою до ветеринара.
Сон кошенят: останні думки
Коти багато сплять — дуже багато! Дорослі коти сплять близько 18 годин на добу, але кошенята можуть перевищувати цей показник приблизно 20 годин на добу. Сон дуже важливий для кошенят, оскільки вони швидко ростуть і розвиваються, а сон допомагає підтримувати багато функцій.
Кішки активні в основному на світанку та в сутінках і сплять недовго протягом дня. Хороші звички до сну можна заохотити, якщо забезпечити оптимальне ліжко, правильний розпорядок дня та багато активних ігор у світлу годину.
Читайте також: Чи виховують кішки-матері своїх кошенят? Пояснює ветеринар